股関節も痛み

こんにちは。

最近ハードワークしすぎなのか右の股関節が痛くなってしまいました。

骨盤矯正をして貰ってだいぶ良くなってきました。

やっぱり運動後のストレッチを怠ってはいけませんね。

アフターケアは大事です。