中央通り接骨院
〒272-0021 千葉県市川市八幡4-5-10 市川ニューハイツ102
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スタッフ日記 | 2018.07.20
こんにちは。
暑さに負けず、走ってますが、昨日はランニングとウォーキング
を半々にしました。
ウォーキングの際は腕を大きく振って大股で。
有酸素運動はランニングよりもやせるそうです。
しばらく半々でやってみようと思います。
室内ばかりにいる方々はご注意を！！→○○○○病とは・・・
お元気ですか
