こんにちは、中央通り接骨院の弘田です
今回は姿勢についての必要性について書いていきたいと思います。
なぜ姿勢が悪いとダメなのか。
猫背の人をイメージしてほしいのですが背中が丸くなってますね。そうなると肺が圧迫され呼吸に影響が出てきやすいです
そうなると吸える酸素の量がすくないので疲れやすかったりします。あとはまっすぐの姿勢ではないので筋肉に負担がきて筋疲労にもなったりします。
体をまっすぐに意識するだけでもだいぶ違ってきますのでぜひ気を付けていきたいですね。
あとは右肩が下がっている方見た事ないでしょうか？
もしかしたら肝臓が疲れているかもしれないです
左肩が下がっていたら胃の調子が悪いかもしれません。
姿勢でもそんな事まで分かってきます
自分の体がどうなっているか気になる方はぜひ当院までおまちしております。
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