ふくらはぎの肉ばなれ

休日や空いた時間を利用し、スポーツを楽しむことは、日頃の運動不足の解消に良いと思われますが、取り組み方によってはケガにつながるケースも少なくありません。
よく見られるものとして“ふくらはぎの肉ばなれ”があります。 ・・・

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