また、枕の高さが体にあっていない場合や、慢性的な肩こりが原因となる場合もあります。

しかし、寝違えの原因はまだ完全には特定されておらず、わきの下の腋窩神経（えきかしんけい）が圧迫されてしまうことが原因ともいわれています。

寝違えを繰り返してしまう人も多いのですが、注意が必要しなければいけないのは、マッサージやストレッチ・温めても症状が改善しないばかりか、痛みがひどくなってしまう場合がある点です。

首こりは、首の筋肉が固くなり、日常生活において圧迫感や違和感・不快感などが生じる症状です。首だけではなく、肩から首にかけてコリを感じることも多く、肩こりと合わせて日本人にとても多い不調です。

首こりがひどくなると、コリだけではなく痛みを感じるようになり、頭痛を併発することも多い症状です。

ある日、急に肩に痛みが走ったら、それは「四十肩・五十肩」かもしれません。※医学的には肩関節周囲炎と呼ばれる疾患です。

一般的に四十肩・五十肩の原因は

だと言われています。

肩の筋肉疲労が原因と言われている肩こりとは違い、筋肉の炎症によって痛みが発生するのが四十肩・五十肩です。

「急性期→慢性期→回復期」という３つの周期があり、それぞれ

肩こりで悩んでいる人はとても多く、厚生労働省の調査によるとさまざまな症状のなかで女性は１位・男性は腰痛についで２位となっています。

つまり、日本人だったらほとんどの人が肩から首にかけてのコリや痛みで困っているという状態なのです。

では、いったい肩こりの原因はなんなのでしょうか？所説あるものの、確定的な診断法や治療法が確立されていないのが現状です。

しかし、これまで１７万人以上の患者さんを施術してきた当院が「肩こりの原因」として考ているのは・・・

です。

特に、肩こりが慢性化してしまっている方は、生活習慣の乱れによって体が歪んでしまい、筋力（インナーマッスル）が低下してしまっているので、マッサージなどで筋肉をもみほぐしたり、湿布を貼ったりするだけでは、その場で一瞬肩こりが楽になったとしても、すぐに症状が再発してしまう傾向にあります。

もしかしたら、このページを読んでいるあなたも、マッサージ院や整骨院でマッサージを受けたり、湿布をもらったりしたのに、すぐに元に戻ってしまう・・・という悩みを抱えているかもしれません。

慢性的な肩こりに対して「体の歪みを整える」ことに加え、筋力（インナーマッスル）の低下を回復させる施術を行います。肩こりの改善だけではなく、再発を防ぐことを重視する施術となります。

あなたも呼吸が浅くなっているかも・・・と感じたことはありませんか？

インナーマッスル・横隔膜の力が弱まると、呼吸が浅くなり、腹圧が下がり、体に酸素を取り込むことができず、自律神経の働きが弱くなります。
自律神経の働きが弱まると、人間に本来備わっている「自然治癒力」が発揮できずに、慢性的な肩こりとなります。
当院では、体の歪みを整えるだけではなく、インナーマッスルや深層筋・横隔膜へのアプローチを行うことで腹圧を高め、慢性的な肩こりを改善し、再発しない状態を作ります。

中央通り接骨院では根本的治癒を目指しています。もしあなたが肩こりでお困りなら、ぜひ一度当院へお越しください。

背骨が歪むと、背骨に着く筋肉は引っ張られたり、圧迫されたりして、硬くなったり縮んだりします。
その状態で日常生活を送ると必要以上に背中の筋肉に負担がかかり、筋肉の一部に疲労が異常にたまり、ふとした動作で背中の筋肉が炎症、ギックリ背中になります。
歪みは、関節の間の血行不良や炎症も起こします。
背骨や背骨を支える骨盤の調整行い、ギックリ背中の痛みを改善します。
また、背骨や骨盤を内側から支えるインナーマッスル（深層筋）のトレーニングを行います。
ギックリ背中の改善と共に、再発防止をします。

背中の筋肉や関節は、物を持つ時や肩の動き、起き上がる時、歩行時などの様々な動き、姿勢を保つこと、呼吸をする時のサポートなど、沢山の役割を担います。
中央通り接骨院では根本的治癒を目指しています。背中の痛みでお困りならぜひ一度当院へお越しください。