ブログアップしました_【 ひじの痛み（テニス肘）】

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ひじの痛み（テニス肘）テニス肘は肘の外側に痛みを生ずる『上腕骨外側上顆炎』の別名で、テニスプレーヤーに発生しやすいために、こう呼ばれています。テニスとは関係なく、手首や肘の曲げ伸ばしを繰り返す作業をする人にもよく起こります。 ・・・この続きは是非以下のリンクをご覧ください。ひじの痛み（テニス肘）…

ブログアップしました_【 ふくらはぎの肉ばなれ】

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ふくらはぎの肉ばなれ休日や空いた時間を利用し、スポーツを楽しむことは、日頃の運動不足の解消に良いと思われますが、取り組み方によってはケガにつながるケースも少なくありません。よく見られるものとして“ふくらはぎの肉ばなれ”があります。 ・・・この続きは是非以下のリンクをご覧ください。ふくらはぎの肉ばなれ…

ブログアップしました_【 足の内側の骨が出っ張って痛む】

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足の内側の骨が出っ張って痛む有痛性外脛骨ゆうつうせいがいけいこつ足の内くるぶしの斜め下あたりに、骨が出っ張ったように腫れて、運動時・運動後や朝起きて歩き出す時、そして立っているだけでも痛みだすことがあります。 ・・・この続きは是非以下のリンクをご覧ください。足の内側の骨が出っ張って痛む…